Ee крaсивыe фoтoгрaфии для публикaции из гoдa в гoд тысячи пoльзoвaтeлeй. Нo чтo eщe бoлee вaжнo, она имеет сотни последователей. Они вместе с нашей героиней, вы знаете, что йога может принести гармонию, даже в самых тяжелых переживаний в жизни.
Хайди начала заниматься йогой в 2013 году, после того, как врачи диагностировали у нее целый букет психических расстройств.
Ее самообладание пошатнулось после того, как новорожденный сын Симон пережил клиническую смерть.
Хотя он и оставался совершенно здоров, мать не могла этого вынести без последствий.
«Каждый раз, когда я хожу в панике, он только плакать».
После нескольких месяцев пытается справиться самостоятельно, она обратилась к врачу. Она развивается депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (не только после клинической смерти его сына, но после того, как опыт изнасилования).
В дополнение к терапии, Хайди решила изменить свою жизнь и найти хобби. Поэтому она пришла к йоге.
«На первом уроке я думала: Боже, я существую, я чувствую».
Сейчас она преподает йога-терапию для людей с проблемами психического здоровья, и добилась значительных результатов. И эти фотографии-это ее способ донести до окружающих красоту и гармонию, которая поселится в вашей душе, как практика йоги.
«Мы переходим от страха к любви, постепенно, тонко и гармонично».
По материалам сайт huffingtonpost
Сарычева Екатерина
