Кoньяк с лимoнoм — нe рoскoшь, a срeдствo пoxудeния. Нe вeришь? A вeдь этoт спoсoб рeкoмeндуeт трeнeр и прoфeссиoнaльнaя спoртсмeнкa, дa и сaмa пoрoй eгo прaктикуeт.
Aбсoлютнaя чeмпиoнкa таблица по пауэрлифтингу в жиме горизонтально Анна Куркурина, которая с 1998 лета успешно преподает фитнес после собственной методике и ведет фитнес-влог, поделилась секретом похудения с через коньяка и лимона.
За словам спортсменки, оный метод используют многие профессионалы передо соревнованием для выведения лишней жидкости, этак называемой сушки.
Анночка даже продемонстрировала бутылку коньяка, подаренную клиенткой, в надежде показать, что самочки использует подобный декрипитация похудения.
Естественно, просто бездумно как (бочка коньяк для похудения отнюдь не следует. Рецепт Анны Куркуриной в целях похудения таков:
- выкинуть за борт от ужина;
- отлить 100 граммов коньяка;
- нарезать дольками наполненный лимон, не добавляя к нему кулер или мед;
- в развитие часа употребить конина, закусывая его лимоном — 2-3 дольки лимона нате глоток коньяка;
До словам Куркуриной, провизия нейтрализуют негативное вес друг друга в организм, при этом выпивон, который является диуретиком, выводит с организма лишнюю воду.
Нынешний способ непосредственно ото спортсменки можно бросить взор на видео с 11:55.
Обаче, не все поддерживают этакий способ потери веса.
Саша Каминская, модератор фитнес-сообщества.
Возьми самом деле, сие просто выводит воду, отчего не есть здоровым решением. Же если человек и круглым счетом может себе дать позволение выпивать — ведь можно совмещать приятное с условно полезным. Только это никакого связи к похудению не имеет, сие слив воды. Хотя да, на весах ждёт лестный минус.
❗ Напоминаем, что-то выведение лишней влаги и экстренная сушка могут употребляться не чаще раза в месяцочек. Сама Куркурина признает, почто спортсмены используют рецепт с коньяком только на пороге важными соревнованиями.
