Мeдики oбъяснили, пoчeму нeoбxoдимo eжeднeвнo выпивaть чaшку чaя.
Мeдики сoвeтуют всeм eжeднeвнo упoтрeблять прoдукты с высoким сoдeржaниeм флавоноидов, (для того сохранить сердце здоровым.
Об этом пишет История.инфо со ссылкой возьми Новости Ю.
Австралийские ученые пришли к выводу, в чем дело? ежедневное употребление чашки чая важно снижает риск развития чутко-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 годы, приняли участие 53 тысячи действующих лиц. Примерно у пятой части испытуемых имелись тетка или иные заболевания сиречь нарушения в работе любовно-сосудистой системы.
Специалисты изучали питание, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они пришли к выводу, какими судьбами те, кто пьет я признать себя виновным не могу бы одну чашку чая с головы день, реже страдают с сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, ишемии, инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Сии болезни уносят чище всего жизней людей кайфовый всем мире.
Словно считают медики, целительное делание чая заключается в большом содержании флавоноидов. Сие растительные антиоксиданты, которые очень плодотворно борются с воспалительными процессами в человеческом организме. Особенно богат антиоксидантами желто-зеленый чай, но по причине ферментации он обладает другими полезными во (избежание здоровья свойствами.
Читайте равным образом: Врачи назвали новый симптом сахарного диабета
Ученые посоветовали во всех отношениях употреблять ежедневно 500 миллиграммов флавоноидов. Сие примерно две чашки чая разве горсть черники, которая как и очень богата этими антиоксидантами.