Сoтрудники Тexaсскoгo унивeрситeтa дoкaзaли, чтo пoлeзныe прoдукты, сoдeржaщиe нaсыщeнныe жиры, умeньшaют опасность смерти от инсульта сверху 42%. Так, клеймящий по всему, насыщенные жиры невыгодный так опасны, точь в точь принято считать. В исследовании приняли сочувствие около 3000 взрослых старее 65 лет. Вслед добровольцами следили в водобег 22 лет.
В 1992 году, а в свой черед 6 и 13 лет минуя исследователи оценили уровни разных жирных кислот в плазме регулы участников. Ученые обнаружили, точно одна из жирных кислот имеет важное значение уменьшала вероятность смерти с сердечно-сосудистых недугов, особенно ото инсульта, пишет The Daily Mail.
Специалисты отметили: жирное сгущенка, йогурт и сыр содержат полезные вещества, такие вроде кальций, который снижает кровяное нажим, и противовоспалительные жирные кислоты. А в обезжиренных продуктах может состоять много сахара. Спирт, как известно, связан с болезнями сердца.
