Усилить aртeриaльнoe дaвлeниe мoжнo и бeз сильнoдeйствующиx лeкaрствeнныx прeпaрaтoв. В этoм увeрeны руки-ноги Американской ассоциации сердца. Словно передает «Южный Общефедеральный», эксперты призывают направить внимание на ординарный томатный сок.
В нем содержится видимо-нев калия, регулирующего стискивание и предотвращающего развитие гипертонии. Потассий способен уравновешивать уничтожающий эффект натрия, делаемый на сосуды (сольца — сужает сосуды). Оттого томатный сок в особенности показан лицам, неважный (=маловажный) всегда придерживающимся правильного питания.
Таково, в томатном соке содержится около 275 миллиграммов калия сверху каждые 120 миллилитров. Аналогичные цифирь у более четвертинки персея, целого киви среднего размера, четверти чашки изюма. До словам ученым, взрослому человеку долженствует потреблять примерно 3500 миллиграммов калия в куртаг для профилактики гипертонии и снижения давления.
