Кaк пeрeдaeт «Подсолнечная24», учeныe изо Мeдицинскoгo Унивeрситeтa в Тяньцзинe дeлaют стaвку нa Скaндинaвскую диету, которая беда похожа на Средиземноморскую. Возлюбленная снижает риск деменции сверху 30%, установили эксперты, проанализировав показатели 2223 пациентов старее 65 лет.
Из-за состоянием пожилых людей следили в установка шести лет. Оказалось, семя, чей рацион был богат морепродуктами, цельнозерновыми продуктами и орехами, а тоже демонстрировали высокий урез активности, имели повышенный риск развития деменции. Числом словам ученых, Скандинавская порядок хороша отказом через полуфабрикатов в пользу домашней еды и сниженным содержанием сахара. В признак от Средиземноморской диеты, на этом месте рекомендовано не оливковое, а рапсовое эфироль.
Оно способствует образованию коричневого жира, кто сжигает отложения белого жира, способствует нормализации уровня сахара в месячные. Что касается остальных компонентов Скандинавской диеты (рыбы и овощей), ведь они обладают противовоспалительными свойствами.
