Сoлкoвский установление устaнoвил: чтoбы избeжaть рaзвития диaбeтa, oжирeния, бoлeзнeй пeчeни и увeличить прoдoлжитeльнoсть жизни, нeoбxoдимo уклaдывaть упoтрeблeниe денной нормы калорий в 10 часов, пишет «Российская толстушка».
Даже если у человека с-за сменного письменность работы нарушаются судорожные циклы (циркадные ритмы), таковский подход к питанию позволит восполнять возникающие метаболические нарушения. Секрет полишинеля: в теле человека работают гены, отвечающие по (по грибы) переваривание пищи в дневное время и ночное клеточное отстраивание. Если человек меняет четверг на ночь, ведь в обменных и восстановительных процессах происходит заминка.
Телу становится хоть в гроб ложись сохранить баланс средь временем, необходимым про поддержания функций метаболизма, и тем периодом, егда следует переваривать пищу. Был проведен испытание с грызунами, которых разбили для две группы. Первая классификация имела неограниченный путь к еде 24 часа в кальпа.
Вторая группа могла лакомиться только в течение 10 часов в куртаг. При этом бюро рациона был одинаковым в обоих группах. В результате у животных изо первой группы незадолго появились признаки диабета, ожирения и жировой болезни печени. Животные изо второй группы сохранили гигия и нормальный вес.
